loosen up

loosen up - 英和辞典

[ 動 ] リラックスさせる , 寛がす , 寛げる , 解きほぐす , 解きほごす , 解す , 解ほぐす
■ くつろがせる
　cause to feel relaxed
→ make relaxed , relax , unlax , unstrain , unwind

[ 動 ] リラックス , 寛ぐ
■ 緊張がほぐれ、休止し安らかになる
　become less tense, rest, or take one's ease
→ decompress , relax , slow down , unbend , unwind

[ 動 ] ウォーミングアップ , ウオーミングアップ , 足ならし , 足慣し , 足慣らし , 足馴らし
■ 活発な身体活動の準備をするように、ストレッチによって体を柔軟でしなやかにする
　make one's body limber or suppler by stretching, as if to prepare for strenuous physical activity
→ limber up , warm up

[ 動 ]
■ 非ブロック化される
　cause to become unblocked
→ unstuff

[ 動 ] リラックス
■ 緊張がほぐれ、堅苦しさがとれ、抑制されなくなってきて友好的な態度を持つようになる
　become less tense, less formal, or less restrained, and assume a friendlier manner
→ relax